托马斯·李是吴军专门请来训练宁泽的，拳馆里除了宁泽开小灶，其它人都没有这特殊待遇，当然吴静除外。
所以托马斯也就变成了二人的专属教练。
不过吴静只是跟着凑热闹，因为她练的的业余拳击，训练的内容和职业拳击还是有很多差异的。
比如业余拳击更加注重速度和反应，而对力量和耐力的要求相对要低。
毕竟业余和职业的赛制不同，业余一场最多八分钟，职业拳击则是三乘以十二共三十六分钟。
早上宁泽和吴静在俱乐部外面和托马斯会合。
以前宁泽跑的是十公里，今天托马斯加了五公里。
以宁泽的耐力跑十五公里也还能坚持，但这对于吴静来说就比较困难了。
吴静对托马斯道：“李教练，你是认真的吗？”
托马斯微笑着道：“当然，你要觉得不行可以退出的。”
“谁说不行了，只是没跑过这么多而已，我一定可以的。”吴静倔强道。
为了能让吴静跟自己同步，宁泽给左右腿各绑了五公斤的沙袋。
刚开始跑步还是很轻松的，但是超过一万米后，别说吴静了，宁泽也累的不行。
别看双腿与以前相比只是增加了四公斤的沙袋，但就是这四公斤就让他开始气喘，呼吸紊乱了。
两人的速度都降了下来，不过虽然艰难，但最后两人还是坚持跑完。
“啊，不行了，要死了。”吴静累瘫在地，闭着眼躺在了路边的草坪上。
宁泽还好，虽然累，但比自己第一次跑五千米时要好很多。
“啪”
吴静胳膊上被抽了一下。
“起来，继续下一个内容。”托马斯训练起来还是很严肃的。
“哎呦，让我歇会吧。”吴静央求道。
“啪”
吴静又被抽了一下。
托马斯特意准备的这个小棍子终于有了用武之地。
陆明林晓帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲 痴女种田：奴隶相公要抱抱by我家的麦田 车素允金恩娜 重生之媚宠by臻善 车素允金恩娜我的妹妹才不是公主病 野性小叔，别乱来！ 帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲byNTR天下第一 顾眉景妙妙重生之媚宠 我的妹妹才不是公主病 我的妻子是荡妇by安静 我的妻子是荡妇笔趣阁无弹窗 痴女种田：奴隶相公要抱抱by我家的麦田笔趣阁无弹窗 痴女种田：奴隶相公要抱抱笔趣阁无弹窗 都市逍遙行by念念 我的妹妹才不是公主病by兔 陆明林晓 程砚川沈若薇 我的妻子是荡妇by安静笔趣阁无弹窗 都市逍遙行 程砚川沈若薇都市逍遙行
终极拳击 终极拳王 拳台终结者txt 拳皇终极之战 铁拳终结者 拳台终结者小说 终极拳击冠军 拳台终结者 掉沟里的司机 终极拳手电影和影帝前任一起上恋综by微简笔趣阁、咸鱼美人娃综爆红作者蜂蜜麦片、调查星、家公的嫂子怎么称呼、大神的暗恋、咸鱼美人娃综爆红by蜂蜜麦片、大神竟然也暗恋我免费、游戏人生从摄影开始无删减、波神留我看斜阳全诗、波神规律张荐华教授、波神音箱、和影帝前任一起上恋综by微简网盘、正青春下一句是什么、玄幻之最强登陆笔趣阁无弹窗免费阅、造化图百度百科、循规蹈矩能叫重生吗百度小说、正青春前一句接什么、波神凯线指标、波神共振、教官管理宿舍怎么管理、蜘蛛侠被揍的很惨的视频、从游戏人生开始的综漫、教官寝室、逆流年代1870集、咸鱼美人娃综爆红txt百度网盘、循规蹈矩能叫重生吗贴吧、家公和媳妇是属于什么关系、逆流年代最新章节、术式为水形幻灵TXT、和影帝前任一起上恋综by微简全文免费阅读、波神是谁、波神波尔津吉斯、术式是想象召唤术免费笔趣阁、和影帝前男友一起参加恋综小说了、游戏人生从摄影开始免费阅读、青春正当时下一句是什么、游戏人生游戏神怎么诞生的、术式为水形幻灵网盘、教官学校宿舍、逆流年代百科百度、