早饭在大家相互研讨、交流《玉龙封空》功法之中，很快就结束了，众女争相收拾杯盘碗盏，洗刷锅灶，陆续来到了客厅。
赵岚微笑道：“今上午，我要传给大家一套专门锻炼精神力的功法——《玉虚诀》，将之修炼成熟后，精神力都会得到很大提升。
这套功法脱胎于《灵犀海》神功，虽然没佣灵犀海》神功渊博强大，却比之更容易修炼成功、更容易见效、更容易掌握。
修炼《灵犀海》必须一心两用。《灵犀海》神功博大精深，学起来困难，况是师门奇学，不经师门允许，也不太方便传给大家。
为了更好弥补大家精神修为的不足，我特意创造了一部《玉虚诀》奇特的精神修为的功法，简便易学，见效更快，修炼起来更实惠。
虽然它没佣灵犀海》神功精湛深奥，却可以让修炼之人已经修炼，便能快速提升起强大的精神力量，慢慢形成“灵识”，感悟世界。
即便修炼进度比较慢，也照样可以获得精神愉悦、身轻体健、精力充沛、延年益寿。不懂武学的人也可以修炼，老年人更适合修炼。
希望大家都不要看这套《玉虚诀》的作用，坚持不懈、勤加练习，尽快提升精神力，每个人最好都能修炼出强大的神识。
俗话：仁者无耽正义长存。修炼《玉虚诀》前，先默诵文祥《正气歌》三遍，好好感悟凛然正气，修炼《玉虚诀》就事半功倍。”
待大家坐好，让牛碧莲给每人发一个本和一支削好的铅笔，赵岚慢慢的、一字一句的将《玉虚诀》功法念了出来，方便大家记录。
待大家记录完《玉虚诀》功法的口诀和修炼方法之后，他随口念道：“‘地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。于人曰浩然，沛乎塞苍冥。皇路当清夷，含和吐明庭。
时穷节乃见，一一垂丹青。------悠悠我心悲，苍曷有极。哲人日已远，典刑在夙昔。风檐展书读，古道照颜色。’
今上午，大家开始修炼《玉虚诀》的功法。现在先试炼一会，如有疑问，就提出来，我现在到丹室去炼药，下午一起贴春联----”
赵岚走后，大家积极地议论起来各自的感悟，交流心得。袁依琳修炼时间长，况且母子连心，她对儿子创造的功法自然理解得也透彻。
秦岳董仲舒 秦岳赵冰凌笔趣阁无弹窗 有着九年感情的青梅被富二代牛走，留学生黑哥舍友帮我报仇操了黄毛全家，还把黄毛的处女未婚妻买过来送到我 李念思奚西捡到一只喵殿下 惊！豪门真千金掉马后被团宠了笔趣阁无弹窗 重回1982，捡野生菌发家致富by见手青没炒熟 小屁孩趁我不在，给我偷家了！？——我出门去取钱交房租，慈祥温柔的爆乳旗袍奶奶居然被房东家熊孩子的巨根 褚欢颜林舸 惊！豪门真千金掉马后被团宠了 惊！豪门真千金掉马后被团宠了by春风无味笔趣阁无弹窗 李念思奚西 重回1982，捡野生菌发家致富笔趣阁无弹窗 褚欢颜林舸异世欢妍 惊！豪门真千金掉马后被团宠了by春风无味 重回1982，捡野生菌发家致富by见手青没炒熟笔趣阁无弹窗 异世欢妍by厌厌红尘 捡到一只喵殿下 捡到一只喵殿下by渴漫思茶 游戏王：十代，你的英雄太阴了 秦岳赵冰凌by三只小猪
暗恋她的第十一年小说免费阅读、天锁斩月卐解、兔子爱吃窝边草银魂、母女争夫小说全文阅读、混世小痞夫张青山全文下载、小说孽障在线阅读、超时空的、暗恋她的第十一年短剧在线观看、超时空RSC、嫡夫、暗恋她的第十一年小说傅斯灼、天锁斩月是什么意思、天锁斩月百度百科、心爱的再会啦、母亲和女儿争风吃醋电视剧、天锁斩月卍解都有什么能力、孽障tx、心爱的高跟鞋、小悸动小说、西湖苏小小的故事、心爱的小摩托、暗恋她的第十一年春、嫡妇、兔子爱吃肉吗、为什么兔子爱吃兔粮的原因、我的omega她跑了 镜渺、纪监委书记、小悸动的意思、兔子会吃米吗、纪检委书记免费阅读下载、混世小子免费阅读、暖绿小说的阅读方式、妈和哥的秘密小说、纪检委书记免费阅读、汽车巨头从电池开始全本下载、汽车巨头从电池开始全本小说、汽车巨头从电池开始无弹窗手机版、妈妈与王哥和我的小说叫什么、小说嫡福全文免费阅读、我的Omega被掉包漫画、