其实,进清十郎只是随口一提,根本没想过它会这么快做到。
嗯,不愧是自己的灵魂碎片制造。
“行了,去看电视吧。”进清十郎没有爽约。
不过,奥罗罗还么来得及兴奋,便又听他补充道:“不过,5颗棒球不准停!还有,如果砸坏东西,就不准再看电视。”
奥罗罗一双动漫中才能看到的大眼,顿时露出委屈的小表情。
不过,人在拥有强烈目标的时候,动力是无穷的,它也不例外。
强忍着又在一楼练习了许久,变得愈发熟练,觉得火候差不多了,这才上楼。
进清十郎自己在一楼锻炼。
之前一直顾着它了。
现在的锻炼器械主要是杠铃、哑铃、划船机、战绳、负重背心、负重沙袋等。
杠铃主要是用来卧推和举重,哑铃的用法就多了。
杠铃杆是、,安全承重,挂片是的片。
哑铃可以加到,不是他不想买更重的,而是没有。
就算这些,樱井一家和千田景子看到时,都不由摇头,认为他太好高骛远,反复叮嘱他一定要注意安全!
划船机不用说,主要是为了防止自己长时间撸铁产生腻烦情绪,穿插着换换口味,而且对体力锻炼很好。
战绳,是最长的米,,一般人很难甩起来,几分钟就能把你全身力气耗光,正是他需要的。
暂时只有这些。
他的目的不是为了锻炼肌肉,而是提升自己的体力。
当然,这个过程中,力量肯定也会随之提升。单臂没有几吨的力量,都不好意思说自己是混海贼……不对,是都不好意思说自己拥有某海贼世界的体质!
一个多星期下来,他已经感觉到自己远没有挖掘出身体的潜力。不对,不应该说“感觉”,而是事实!当初的玩笑话变成现实,已经停止的发育再次开启,最直接的证据就是原本合适的衣服和鞋子不知何时变紧了。
杠铃、哑铃,中间穿插着划船机、战绳……第一次,保守些,有个循序渐进的过程。
折腾了一个多小时,直到汗水把衣服湿透才停下。
不想给自己惹麻烦,所以没有找专业的健身老师,随便在网上搜了搜就下了订单,反正身体也不可能折腾坏。
洗了个热水澡,上床休息。
难得消耗这么多体力,睡得很香。
清早起床上厕所时,一推门,就听到客厅传来的电视声。
奥罗罗看了一整晚!
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