今天的视频，再次的刷新了人们对直播间的认知。
上一个视频播放完，张帆本想再发一个。
但想想今天七国的民众已经被雷的不轻了，还是算了吧。
他还是有一点人性的。
视频结束后，人们都回归了平静的生活，只不过视频中，岩王帝君那哒哒哒的身影宛如噩梦般永远的印刻在了众人的心中，怎么也挥之不去。
张帆对此表示，那是你们没有见过真的噩梦，别着急，慢慢来。
紧接着，申鹤来到他身旁。
高挑的身影笼罩着他，静静的盯着他
“师、师姐？”张帆看着她近在咫尺那绝美的身材，心中却没有半点悸动，因为此刻看着她那面无表情的神情，就觉得大事不好。
“师傅让我监督你修行。”申鹤简简单单几个字，张帆就知道自己逃不掉了。
张帆老实的跟着申鹤做着各种难顶的动作，据说能疏通经脉，活血通气等等什么的。
张帆不懂这么多，反正每次做完这些动作之后，他就想像咸鱼一样躺一辈子。
不然世人怎么会说，作为仙人弟子，修行一事，非大毅力者不可行之。
做完这些动作，张帆已经不想动了，这些还只是前戏。
随后，申鹤干啥他也要干啥，绑着沙袋绕着院子跑，举着两桶水做深蹲，在尖碎石上练脚法等等。
当然他的锻炼强度可没有申鹤的十分之一，你要他像申鹤一样搬着个巨石上下深蹲，他表示，臣妾做不到啊。
就这样，平淡的一天就过去了。张帆因为被拉着训练，哪里也没去，就呆在甘雨的小院子里。
我不知道的事 我在异界把青楼改造成合欢宗 网上和我撩骚的对象是我妈？！ 摄政王的小宠妃 秽墨志异 重生三国 明月照何夕 琼明神女录（纯爱版） 教主 自愿女囚回忆录 都市圣骑录 春梦连连 绿是一首慢歌 官路风流色改版 被逼从良 雌堕：我是贱货 大鸡巴舍友各种乱操我身边的极品美女 带着Tom勇闯霍格沃茨 嫡福 侯爵夫人今天还是没有发现
斗罗编造日记唐三域外天魔、我救自己千万次下一句、草莓味的写写小说作品推荐、御膳小娘子by樱桃糕、遮天武神精彩片段集锦、司命九鹭非香、云养女友游戏攻略、幻武一阶段、云养女朋友什么意思、超级可爱广播剧、幻世武神录、超级可爱的拼豆图纸、御膳小娘子全文加番外百度云、开局转职SSS级职业剑仙、唐春晓的师父的实力、女女能生孩子吗、姐夫你真坏我都让你羞死了小说、幻武志官网、射雕英雄后转之蛊劫、斗罗编造日记三儿跪求我原谅、司命是什么意思、兽世虚拟偶像免费全集、兽世虚拟雌直播小说、司命星君、唐春晓的师傅是谁、兽世虚拟偶像免费全集下载、开局传说天赋转职全属性剑神笔趣阁、云养女友角色设定图、女女女什么字、超级可爱的头像、斗罗编造日记女角色都崩坏了、御膳房的小娘子荔箫小说、斗罗编造历史小说、超级可爱by、维塔利亚、唐春晓几岁、斗罗我编造日记女主们全当真了、司命是吉神吗、御膳小娘子番外免费下载、兽世虚拟偶像短剧在线观看、