“姐姐，你现在已经到了三花聚顶、五气朝元之境的初期巅峰的境界了，你排毒沐浴之后，抓紧练功，至少要运共三十六周。
由于你提升功力的速度太快，境界的稳固是个大问题啊。修炼也和逆水行舟一样，不进则退！好自为之吧，我先走了哈。”
赵岚走出房间，又分别帮袁玉凤、牛碧莲、袁凤鸾、袁云雀和徐凤馨五女，调理了一下经脉，又帮她们炼化了元阴真气。
抬腕一看才下午四点，叫上呼延东珊和妈妈，来到松涛亭，仿照昨三人阴阳双修的方式，借助呼延东珊元阴煞气，改善妈妈体质。
一个时的阴阳双修，呼延东珊已经达到罡气境的瓶颈，袁依琳却已经成功突破辟谷期瓶颈，顺利进入到聋变期初期水平。
“东珊姐姐，你通知碧莲姐帮筱翠姐收拾晚饭吧。妈妈需要继续运功十个大周，然后还要药浴一个时，这次突破才算圆满。
妈妈需要在这里修炼，你再通知梅子，将妈妈内衣拿来一套，让无双到这里来帮忙。还要通知龙子过来替换筱翠姐，让她去做饭。”
赵岚着向二楼炼药房走去。将自己在县城配制好的药材运功搓成粉末，放在墨玉锅中开始焙烧，又运功将药液很好的融合提纯。
又检查了一遍煅烧着的炼药炉，心里很满意，“翠姐，让龙子来换你一会，你去做饭吧，龙子，我教给你炼制丹丸好不好？”
“师兄，炼制丹药，太枯燥无味，我可不想学，您老人家还是饶了我吧！”郑龙一脸苦相，逗得赵岚哈哈大笑不止。
“堂堂男子汉，这点寂寞都承受不了，你可真有出息啊？别一脸的苦相了，既然你志不在此，那就饶了你吧！”赵岚哭笑不得的。
“我就知道师兄最疼我，最体贴我了！嘻嘻。”郑龙涎着脸拍着马屁，那副滑稽的样子，实在令人可笑。
“不过，这次煅烧绣花针，是给你们准备的保命法宝，需要锻炼两五两夜夜，我现在又忙着炼药和为你们增功，没有多少时间兼顾这些，你就和翠姐倒班看药炉，该你付出些代价了!”赵岚微笑道。
“没问题！不就是两五两吗？你只要给我送饭来，我自己盯着就校”郑龙拍着胸脯，一副大义凛然的样子保证道。
李念思奚西捡到一只喵殿下 惊！豪门真千金掉马后被团宠了笔趣阁无弹窗 异世欢妍by厌厌红尘 惊！豪门真千金掉马后被团宠了 秦岳董仲舒 重回1982，捡野生菌发家致富by见手青没炒熟笔趣阁无弹窗 游戏王：十代，你的英雄太阴了 有着九年感情的青梅被富二代牛走，留学生黑哥舍友帮我报仇操了黄毛全家，还把黄毛的处女未婚妻买过来送到我 李念思奚西 重回1982，捡野生菌发家致富by见手青没炒熟 惊！豪门真千金掉马后被团宠了by春风无味笔趣阁无弹窗 捡到一只喵殿下 捡到一只喵殿下by渴漫思茶 秦岳赵冰凌by三只小猪 重回1982，捡野生菌发家致富笔趣阁无弹窗 惊！豪门真千金掉马后被团宠了by春风无味 秦岳赵冰凌笔趣阁无弹窗 小屁孩趁我不在，给我偷家了！？——我出门去取钱交房租，慈祥温柔的爆乳旗袍奶奶居然被房东家熊孩子的巨根 褚欢颜林舸 褚欢颜林舸异世欢妍
错撩小说免费阅读全文无删减、锦香记、重活by、我的道侣都太诡异了小说逆时针的圈、大学妈妈寄语大全、有种你再跑小说全文阅读、养母的秘密小说免费阅读了哪部小说、养母的幸福生活免费正版阅读笔趣阁、特别累的姿势、五条悟和虎杖悠仁文、五条悟虎杖名场面你的招式碍事、暗白色、重生之都市仙王免费阅读、末世女穿越咸鱼日常故事、一晌贪欢 小说、锦香草图片、我的道侣都太诡了1、捞月by施黛网盘、和清冷钓系omega结婚后by查查一言下载、异世男尊帝王故事、我与公司女老板的相处之道、夏微宝陆华凉的小说免费阅读、疲惫时做哪些运动、五条悟虎杖悠二、捞月施黛笔趣阁、时月白小说、老婆救我在线阅读、松田警官的恶意抽卡之旅、捞月施黛小说最新章节更新、年复一年打一生肖正确答案、有种你再跑by、错撩原著小说免费阅读全文、夏微宝陆华凉最新章节、锦香草图片功效与作用、捞月by施黛莱美、有种你再跑全文番外、错撩小说完整版全文阅读无弹窗、年复一年猜一精准生肖、谢昭新、魔笛magi漫画免费、