一天的时间，跑男和花少团一直都在演播大厅内，录制第一期室内版，这期节目足足有一期半的时间，除了游戏环节外，还有宣传以及回忆。
尤其是张若均和宋嘉，还上演了一次来自星星的你，虽然场下观众一脸懵逼，但其他嘉宾却知道这是在宣传电视剧。
除此之外，孔有为还请来了特邀嘉宾，凯莉姐的女儿为妈妈庆祝生日，也是跑男史上最大、最温馨的一场节目了。
不过，这期节目终究是还给撕名牌做铺垫，大姐也按照孔有为给的台词，宣告对跑男图案的惩罚“我们将找到更适合撕名牌的年轻团队，代替我们在今晚与你们对决，同时，你们每个人的脚上要绑好铃铛，共计两轮。”
众人有些不解，不知道为什么绑铃铛也可以作为惩罚，而孙宏雷作为优胜者，获得了小名牌奖励，并且加入到跑男团中。
一场9vs12的对决，即将展开，而跑男团还一无所知，前往了冰城最大的贸易商场。这里整个场所已全部封闭，就连粉丝都不知道跑男团即将在这里展开对抗。
而exo到达冰城机场，虽然有粉丝拍到了饭图，但exo对外宣称是在龙江台进行宣传，所以粉丝也就没有过于追问，而且exo也秘密换装前往贸易商场内。
孔有为在舞台区找到了一个升降台，打算让exo直接从这里登场，并且带来《咆哮》的歌舞，让他们闪亮登台。
尤其是孔有为并不打算过多进行宣传，目前的跑男虽然换了一波人马，但人气依然建在，更何况换的几个人，也都有一定的粉丝缘，人设也和之前不一样，没有冲突也就自然没有粉丝纠纷。
甚至这一届跑男的观众人数再次上升，也是因为换了更年轻的嘉宾，也收获了大批学生粉丝，让他们也能每天追综艺。
所以孔有为打算让这期成为经典，以宣传花少为主，突然在第二集的后半段请出exo亮相，也给行星饭们一个惊喜。
现在的exo可以说是国民天团了，出道日记拍了一年，一波又一波的人离开，大浪淘沙，剩下了最后12人，自然也获得了大批唯粉和团粉。
目前这个团队的主要人气是在韩国，华国内的人气主要是依靠综艺，所以很少会有路人注意到exo。
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